Сармис нь бидний хоол хийх гол орцуудын нэг бөгөөд ихэвчлэн даршилсан ногоо хийхэд хэрэглэдэг.
Сармис нь хүний дархлааг сайжруулдаг бактерийн эсрэг болон антиоксидант шинж чанартай байдаг.Тиймээс бид сармис идэх нь бие махбодийг ханиад томуунаас хамгаална гэж боддог.
Даршилсан сармис, өөрөөр хэлбэл давсны уусмалд хадгалсан сармисыг санал болгож болно.Хальсалсан сармисны хумсыг гүн нүхэнд хийж, хангалттай ус, давсаар дүүргэнэ.Дараа нь хальсалж сармисыг дор хаяж нэг сар байлгана.Дараа нь бид ханасан давстай даршилсан сармис авч болно.
Хэрэв та давс багатай байхыг хүсвэл ханасан давсыг нь тайл.
Өөр өөр хэмжээтэй санал болгож болно.Зөвхөн давсны уусмалд хадгалсан сармисны хумс төдийгүй давсны уусмалд хадгалсан жижиглэсэн сармисыг ч бас нийлүүлж болно.Бид таны сонголтод зориулж олон төрлийн багцуудыг санал болгож байна.
Дэлгэрэнгүй мэдээллийг бидэнтэй холбоо барина уу